岡山の友人が作った練習器具です
 

ショット、アプローチ、パッティングにおけるビジネスゾーンを真っ直ぐにするための練習器具
早速、練習で使ってみました。

なんとかスティックというのがありますけど、
あれは堅くって、ヘッドに当たると危険ですよね。
それに比べてこちらはゴムなので安全です。
また丸めると小さくなりますので、ポケットに入れて持ち運びができます。
街の練習場はもとより、ゴルフ場のドライビングレンジ、アプローチ練習場、パッティンググリーンでも
問題なく使用できます。
これはゴルファーの必需品になるかもしれませんね。
おいら気に入りました

 

ダイエット

おひさしぶりです

皆さ～ん、おいら小さくなったんですよ

でもでも、私の５kgなんて誤差ですよね～

そして、現在のおいらは…

◆バスト（トップ）→10cm減
◆ウエスト（臍）→20cm減
◆ヒップ→10cm減
◆上腕（左右平均）→５cm減
◆太股（左右平均）→５cm減
◆体重→17kg減
◆体脂肪率→７%減

かなり小さくなったでしょ

でも、飛距離は犠牲になっています

◆カロリーの低いものから食べる
必ず、サラダから食べるようにしていますねぇ
◆炭水化物を減らす
大好物のスパゲッティ、グラタン、ピザを控えめにしています。
食べるときはなるべく加工されていない米などの炭水化物を取るようにしています。
でもビールとアイスはやめられません…。
◆食べた炭水化物をなくしてくれるという薬を食後に飲んでます
これでかなりのカロリー減になってくれています。
◆ウコンを飲んでます

そうそう食べてはいけないものというのは絶対にということではなくって、

あっそうそうひょっとしたら期限付きかもしれませんのでお早めにご確認ください