お久しぶりです

これまでの練習でボディーターンでスイングすることができるようになったでしょうか？

どうしてもできないという方へ

身体を回転させるときに　押すように回そうとしていませんか？

これでは上手く身体が回りません

身体を回すというのは引く動作なのです

試しにまっすぐに立って後ろを振り返ってください

回ろうとするサイドを引っ張っているはずです

そこで正しいターンを身に付けるためのドリルを紹介します

左片腕スイングです

左片腕で打てない人がかなり多いと思います

それはボディーターンで打てないからなのです

それではどう打つか

◆左腕と左サイドを一定の距離で保つことを心がけてください

◆肩まで上がった左手を左股関節に向けて下ろしてきます

◆手を下ろしてくるときに左サイドを後方に引くようにします

◆左ひじを曲げたり伸ばしたりするとボールに当たりません

◆左手甲がフェース面だと思ってください

このドリルをやればボディーターンの動きが身に付きます

やってみてください